Pole Power
Scolpisci la tua forza, potenzia il tuo corpo, conquista ogni trick. Raggiungi nuovi traguardi!
Pole Power è un tipo di workout che si concentra su movimenti naturali e quotidiani, migliorando la forza, la coordinazione e l’equilibrio. Utilizza esercizi che coinvolgono più gruppi muscolari contemporaneamente, simulando attività che facciamo nella vita di ogni giorno. Questo tipo di allenamento migliora la performance fisica generale, aumentando la resistenza.
3 motivi per iniziare
Pole Power
Potenzia la forza
Ogni lezione ti aiuterà a sviluppare la forza necessaria per eseguire acrobazie più complesse.
Sviluppa resistenza muscolare
Un allenamento intenso che potenzia la resistenza dei tuoi muscoli.
Lavoro completo su tutto il corpo
Non solo braccia o gambe, ma un allenamento che coinvolge tutto il corpo.
I risultati che otterrai:
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Forza esplosiva
Sviluppa la potenza necessaria per acrobazie avanzate. -
Resistenza totale
Allena il corpo a resistere a sforzi più intensi.
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Controllo maggiore
Potenzia la tua coordinazione e stabilità. -
Equilibrio migliorato
Migliora l’equilibrio e il controllo durante i movimenti.
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Postura migliorata
Rafforza il core e le spalle per una postura migliore. -
Miglioramento acrobatico
Preparati a eseguire movimenti di pole dance più complessi.
Più che semplici insegnanti
Le insegnanti di POLE-MOOD sono un concentrato di talento, tecnica e ironia.
Con il loro stile inconfondibile, trasformano ogni lezione in un mix esplosivo di energia, eleganza e puro divertimento!